MEDITÁCIÓ
A meditációs, szimbólumterápiás képhívások kapcsán sokkal könnyebben nézünk szembe konfliktusos kapcsolatainkkal és megoldásmódjainkkal.
Az építkező terápia során a cél nem csupán nyomasztó, zavaró jelenségeink orvoslása, hanem a személyiségünk fejlesztése és a gyengeségeink erővé változtatása.
Az elmélyedt önszemlélet, elfogulatlan befelé tekintés önismerethez vezet. Ez önkontrollt, önkritikát fejleszt ki.
A terápia során javul az alkalmazkodás, emelkedik az életerő, fokozódik a szellemi stabilitás. Ezek birtokában magától értetődőbb és természetesebb a szociális kontaktusteremtés. Az interperszonális kapcsolatok intimebbé válnak, és az ember közelebb kerülhet ahhoz a vágyott célhoz, amit önmegvalósításnak nevezünk.
Dr Machó Adrienn, pszichiáter, pszichoterapeuta szakorvos, személyközpontú, relaxációs és szimbólumterapeuta
Mobil: +36 20 5192054,
e-mail: macho.adrienn@gmail.com